-
Member
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΌΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠΠΠΠΠ£Π*ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ³. ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ,Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½, ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊ,ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½Π°,Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ,ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊ. ΠΡ Π±ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½.Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.ΠΠ°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΠΠΠΠΠ£Π*ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ!ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π² ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (Π΄ΠΎ 35-40ΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ (ΠΎΡ 40ΠΌ). ΠΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π*ΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅. Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ
Π±Π»Π°Π³!
Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ
Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ°
Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΈ
Π»ΠΈΠ²Π½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ
ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ
ΡΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π½Π°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π±ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ΅Π½Π°
ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌ
ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊ
Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
Π½Π°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ 20 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
Π°Π±ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½Π°
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΡΠ³ΠΎΠ» ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌ
Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊ
ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½
ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΡΡΠΈΠΈ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½Π°
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄
ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Ρ
ΡΠΊΠ²Π°ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½
Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅
Posting Permissions
- You may not post new threads
- You may not post replies
- You may not post attachments
- You may not edit your posts
-
Forum Rules